【休日朝活】気持ちよく過ごすための私の行動リスト

休日って最高!!

ほんと休日のために平日があるというか、なんという心の開放感・・・!!

 

今朝も、幸せいっぱいな気持ちで目覚めました。

あぁ・・あいにくの天気だけど休みだしめちゃくちゃうれしい!

る~るる~と鼻歌を歌いながら最近休みの朝にしていることを書いてみようかな、と思いまして。。。

 

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いつもと同じ時間に起きる

やっぱり休みの日は色々やりたいこと沢山!!

やることがなくてもとにかく思いっきりゴロゴロしたりとかしたい!

いつもより寝てたいな〜ってときは一時間くらいまで、いつもより目覚ましを遅くすることもあります。

が!休みの日の寝起きが平日の10倍くらい良いので

目覚ましの前にスッキリ起きれたりします。←ほんと不思議

遠足の時の子供みたいな。やっぱり気持ちの問題なのか…(それか最近飲んでる甘酒効果?←目覚めがよくなるらしい)

 

朝ヨガ

時間に余裕があるので、ヨガをやっています。

なんか、できる女っぽい!

サントーシマ香さんのを今やってます(わかりやすい)

ヨガの先生ってみんな美人なのなんで?ヨガやってるから?

ヨガが似合う女性(?)になりたいな~と思います。

 

朝ごはんをいつもと変える

いつもはご飯が多いので、パンにしてみたりフレンチトーストとかホットケーキを焼いてみたり、たまにすると特別感がでてよいです。

 最近食べ過ぎているなぁと思っていたので今朝はプチ断食で

バナナヨーグルトと甘酒にしてみました。

とにかく「いつもとちょっと違う」感が出せるようにちょっと意識しています。

 

ラジオ

テレビをあまりつけないのでよくラジオを聞いています。

土曜日の朝はいつも「おびハピ」(8時~、NACK5)です。

一番気に入っている番組で、ほんとにおもしろくてフインキの良い番組で、朝から良い気分になります。

 

ちょっと掃除

気合を入れるとそれだけで半日とか使っちゃうので、あくまでちょっとです。

今日は台所の拭き掃除を適当に10分くらいやりました。

目につくところが「ちょっときれいになったぜ」っていう達成感が得られればOK。

 

洗濯

晴れた日に寝具とか、部屋着とか、たまに洗うものをまとめて洗うのが結構すきです。

お日様の力は偉大です。

我が家の四半期決算

重い腰をあげて、マネーフォワードでここ3カ月程度の収支を見直しました。

 

いくら大部分が自動化されてるとはいえ、それでもなお面倒に感じるこの作業・・・

 

とりあえず入口が面倒に感じるとやらなくなるので、

「マネーフォワードをやるのがめんどくさくなくなる」ように環境を少し変更。

 

ipdから見ていたのを、PCからやるようにしただけでだいぶやりやすくなりました。

やっぱり文字入力のしやすさとか画面の大きさは大事だな~と。

 

であと中途半端に連携していたamazonとかも明細がごちゃつくのでやめてみたり。

項目が少ないものは自動連携せずに手入力にしてみたり。

・ネットバンク(メイン生活費口座)

・クレカ(家族共有)

は自動連携、

・共有銀行口座(ネットバンクが使えない場合に使用)

・手元の財布(家族共有)

は比較的使用頻度低めなので手入力

 

という感じにしました。

 

我が家の生活費折半の仕方

ちなみに我が家は月に1回生活費をそれぞれ入れるスタイルなので、

夫婦で共有の口座・財布を作っています。

 

まぁ共有の財布から個人的なもの(化粧品とか)を買ったり、

逆に自分のお金から「家族の支出」を払ったり、もちろんそんなことはありますが

家計管理上はそこまで厳密にわけてません。

(というか一回やってみたけど細かすぎるので挫折)

金額が千円超えてくるくらいのものは、ざっくりと精算する感じですね~

 

最近の収支傾向

教育資金は月4万貯金が目標(というか必ずする!!)なんですが、

実際みてみると収支ぎりぎりだったり、若干赤だったりしたので

入れるお金を増やしました。(私が口座に入れる分を少し増やした)

 

そんな贅沢しているつもりはないのに・・・意外に使っている(そして何に使っているかあんま覚えていない)。。。

 

節約できるところって、大体食費!?

うちは食費+日用品費の費目で大体月5~7万くらい。

(食品と日用品を同じ店で買ったりして厳密に分けられない)

我が家の収入的にはまぁもうちょっと削れたらいいかなぁと・・・・

 

そんな訳で最近は「節約レシピ」とか興味をもって見ていたりします。

まぁでも食材費を抑える、よりも作る時間を抑えることに重きを置いているので

いくら安上がりでも手間暇は絶対かけられないのですが・・・

となると

・早い・安い・うまい

ってほんと大事なんだな~~~なんて。

 

料理ひとつとっても・食材費・水光熱費・時間(買い出し・食材を切ったり、加熱したり、、、、、)色んなコストありますからねぇ。

 

必ずしも材料費だけを抑えればいい訳ではなさそうな。

 

あと日用品って、ほんといくらくらい使ってるか謎。

トイレットペーパーとか洗剤とか・・?

でもそんな大量に買ってないし、だとするとうちの場合ほとんどが食費なのか・・!?

 

やっぱり内容を掴んでおくって大事ですね(;・∀・)

でも日用品の節約ってどうやってするんだろ?

 

 

そんな感じで無駄遣いを控えつつ、今後はもう少しマメに支出の方みていきたいな~と思います。

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この前公園で見たお花~~

最近読んでよかった本

 最近はちょこちょこと読書にいそしんでおります。

やっぱり本はいいいなー!

 

◎スキマ体操大全◎
肩こり、腰痛、楽になる~ スキマ体操大全

肩こり、腰痛、楽になる~ スキマ体操大全

  • 作者:金森 晃平
  • 発売日: 2020/05/29
  • メディア: 単行本
 

 簡単だしどれも気持ちいい~~~~やっぱりストレッチっていいな~

特に反り腰向け、丸腰向けのストレッチのページがよかったです。

タイプによって合うストレッチをするのって大事みたいです。

寝る前とか、気が向いたときにのんびりやっています。

 

 ◎美容常識の9割はウソ◎
美容常識の9割はウソ

美容常識の9割はウソ

 

 センセーショナルなタイトルですが、中身は割とまじめというか普通な感じです。

とても勉強になります。

もう何を選んでいいかわからなすぎるし、美容情報に惑わされまくりなのでamazonで買いました。

やっぱり専門家の先生の書籍なので信じて大丈夫な感じがします。

とりあえずヒアルロン酸のメリットデメリットが知れたのが一番の収穫でした。

ヒアルロン酸入りコスメはとりあえずいったんやめます)

具体的な商品は紹介されていませんが、「どんな基準で選んだらいいか」ということが書いてあります。

朝は洗顔する派なんですが、ちょっと水だけとかにして様子を見てみようかな~~~

色々やるにしても(というか色々やめることが推奨されています)6週間様子をみるといいみたいです。長いな~

全体をとおして推奨されているのは「やりすぎない」こと。

洗いすぎない、つけすぎない。(でも紫外線対策は念入りに)

肌の本来の力を取り戻せる・・・のか!?

がんばろう、じゃなくて少しずつやめていこう。。。。

甘酒を飲み始めた!今2本目~

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甘酒を飲み始めました!!

飲み続けるとクマが薄くなったり(クマがほんとにやばい)、肌がきれいになるらしいです。

あと朝の目覚めもよくなるらしいです。

 

すぐに飲まなきゃ!!って思ったら
その日に激安スーパーで1本198円でゲット!!

普通は500円くらいするらしい。甘酒って高いんだ・・・

 

甘酒、苦手だったんですが体のためと思って飲み始めたら

3日位飲んで好きになりました。おいしぃ。

 

1週間くらいたって、今2本目飲んでますがまだ効果はあらわれず・・・

あ、でも朝はなんかすっきり起きられてるのかも!?

今日も6時前に起きれたし!(そして布団で美容youtuberの動画見てた)

 

とりあず5本買ったので、毎日飲んでみようと思います。

 

 

新年度ってことで、気持ちも新たに、美容とか勉強とかがんばろう!みたいな気持ちになっています。

ノートに色々書き込んでいます。

日記とか、買い物リストとか、目標とか日々思いついたことを。

手帳はなかなか使いこなせないんですが、

自由帳形式が合っているみたいです。

 

きれいに書こうと思うとなかなか書けないので

こういうノートだと字の汚さも気にしなくて気軽に書けるので

がりがり書いて頭が整理できて良いです。

 ↓セリアに売っています

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(`・ω・´)

今日から4月!はっやいなぁぁあぁぁぁああああ

 

2021年の1/4が終わりました。

もう四半期決算ですよ。

家計管理は毎月は無理なのでせめて四半期ごとにやろうかと思っています。

明日か、明後日とか・・・!早めにマネーフォワードみようっと!

 

やはり振り返りも大事ですね。

のらりくらりと過ごしていると1年なんてあっという間ですからね。

 

年明け意気込んていたダイエットはすっかりやる気がしぼんでしまい、

痩せてもなく、太ってもなくという状態になってしまいました。変化なし。

うぅ・・さぼらずにがんばっていれば・・・今頃少しはマシな体型になっていたかもしれないのに・・・

 

って完全タラレバ娘(もう娘じゃないけど)状態な訳ですが、気を取り直して。

 

 

再度三カ月後を目標に、食事と運動をもっと見直していかないと!!

今日はやる気だけは出してジャージでテレワークしています。(いつでも動ける!)

 

 

 大好きなブリジットジョーンズの文庫を今読んでいます。

映画は何年も前から何度も見てるんですが今更原作を読んでいます。

原作もめちゃくちゃ面白いです。

読書ももっといっぱいしたいなー!

 

 

f:id:hiyokoac:20210401130050j:plain パセリめっちゃ元気!!

ZOZOUSEDを初めて利用してみた!Cランク商品の感想

ZOZOTOWNは一番利用するファッション通販サイトなのですが、

USEDは初めてです!(今まで見たこともなかった!) 

 

というのも先日の脱プラ本を読んでから、

私の大好きな洋服なんかも、環境への配慮(できるだけごみにしないとか)も大事だな~なんて思い、

本に「中古を利用しよう」という提案があったのがきっかけです。

あとは価格ですね。

レザーバッグを探していたのですが、新品だと安くても1万~なので。。。

 

ちょっときちんとしたバッグがほしかったんですが、

今の生活だとたまにしか使わないし、

バッグなら布製品に比べてにおいもそんなに気にならなそう、ってことで買ってみました。

 

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SAZABYのレザーバッグを買いました。お値段なんと900円!!

安すぎる・・・!

Cランクで「やや使用感あり」とのことでしたが、

写真をみるかぎりそんなに痛んでなさそうだし・・・

商品説明には「内側:汚れ」とあるだけだったので

ちょっと迷って、注文してみました!

 

実際届いてみて・・・

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はげとるやないかーい。

びっくりです。おもいっきりはげてます。

何がびっくりって、写真にも、商品説明にも一切なかったことです(;・∀・)

 内側のよごれはほとんど気にならないくらいだったので、

なんでこっちを書かないの!?って感じです・・。

 

Cランクの「やや使用感あり」はこういうことなのか・・・と思いました。

ネットだとCランクでも全然きれいだった!とか口コミもありますが、

きれいなのもあるけど、普通にダメージもあるよってことなんですかね。

 

また利用するかはわかりませんが、買うならA、Bランクを選ぶのがよさそうです。

 

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とりあえず塗りました。もちろんマッキーで(それしかないよ)

質感がちがう・・・笑

まぁ遠目にはわかんないし大丈夫!

 

ネット通販は難しいです(;´∀`)

月曜の朝/脱プラ生活!

月曜日だー!

いつもめちゃくちゃ憂鬱(笑)なんですが、

今日は朝からいい天気だからいい気分~

 

月曜日の朝に、子供を保育園に送っていくのがいつもさみしいです(笑)

土日ずっと一緒にいると

離れてしまうのがさみしいというか。

まぁ月曜日だけなんですが、、(笑)

でもこの先も小学校、中学校とあがっていって、

どんどん親の手を離れていくんだな~とか思うともう考えただけで涙ウルウル(笑)

 

泣いてる場合じゃない。仕事しないと。

 

週末読んだ本

 図書館で紹介されていて読みました。

読んでいて序盤から「怖い!!」なところが多々ありました。

 

環境問題って、「地球にこれだけのインパクトがある」って言われても

規模感が大きすぎていまいちピンとこないんですが、

「自分の体にこれだけの悪い影響がある」って言われると

ちょっと真剣に考えようってなるもんですね・・・

私は特に子供への影響が心配です(-_-;)

特に子供の食器はプラスチックのものも多く出回っているし、

我が家も使っているので、大丈夫からしら・・・と心配になりました。

(徐々に陶器に変えていこうと思います)

 

1冊の本ですべてを信じることはできませんが、

この先の人生で、何を選ぶかとか、何ができるかとか考えるきっかけになると思います。

 

本の後半は、家の色々な場所で、プラスチックをどんなものに代替できるか記載があります。

実行のハードルが高いな~と思うものも結構ありますが、

すぐに実行できるものもあり、

まずは簡単にすぐできるところから、やっていこうと思います!

いつもペットボトルのお茶を外出時持っていくのですが、

水筒にチェンジしてみたりとか私がすぐできるのはそんなレベルですが。。

 

節約とともにごみの減量もがんばります(`・ω・´)